<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:ymaps="http://api.maps.yahoo.com/Maps/V2/AnnotatedMaps.xsd">

<channel>
	<title>LOOKIT.ORG : La tête dans les nuages ... By Manu</title>
	<atom:link href="http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lookit.org/blog</link>
	<description>Le partage étant une de mes raisons de vivre ... Voici !</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 06:06:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Ca chauffe au Chauffé &#8211; L&#8217;intégrale de la Traversée du Chauffé ! 052012</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1264</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1264#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 05:25:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1264</guid>
		<description><![CDATA[<br/>Une journée parfaite, des conditions excellentes pour faire une longue et belle journée de marche ( ou de sport ).  Après une tentative infructueuse l&#8217;an passé &#8230; cette année et grâce à ce que j&#8217;ai appris et mis en pratique entre temps,j&#8217;ai pu emmener ma petite cordée à l&#8217;aventure. Dur le matin après une soirée [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p>Une journée parfaite, des conditions excellentes pour faire une longue et belle journée de marche ( ou de sport ).  Après une tentative infructueuse l&#8217;an passé &#8230; cette année et grâce à ce que j&#8217;ai appris et mis en pratique entre temps,j&#8217;ai pu emmener ma petite cordée à l&#8217;aventure. Dur le matin après une soirée arrosée ( trop ? beaucoup trop ? beaucoup beaucoup trop ? ) à Ubine avec un groupe de musique folk au son de leurs instruments. D&#8217;ailleurs merci à eux &#8230; après nos bouteilles, on a entamé sérieusement les leurs ! Départ assez tôt .. ni trop mais avec un mal au crâne &#8230; assez chiant ! Direction le col pour un début d&#8217;ascension : rencontre avec un groupe de bouquetins dès les premières bosses et les premiers rayons de soleil &#8230; SOUUUPERBEE ! L&#8217;ascension finale : après le Saut du Chien ( enneigé ) s&#8217;est faite de tous les côtés dont un côté Nord qui nous a tous .. marqués : Une réglette de 30 cms enneigée et longue de 2 ou 3 mètres  à traverser avec plus de 500m de falaise droite en dessous &#8230; assez surprenant, surtout en tête, sensations garanties ! La suite s&#8217;est faite au grès des passages sur l&#8217;arrête même et côté sud, en alternance, parfois corde tendue parfois au relais dans les endroits tendus. La descente quant à elle est fourbe &#8230; NON il faut pas aller jusqu&#8217;au bout de l&#8217;arrête après le somment, il faut à partir du sommet, descendre directement sur la droite en desescaladant ! Poser le pied sur le plancher des vaches est rassurant &#8230; Le plus long fut le retour à Ubine par le parking du sauvage et le col vers Ubine &#8230; Une sacrée journée avec un mélange de passages techniques, beauté du paysage, rires &#8230; et stress <img src='http://www.lookit.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Bref une sacrée journée ! Pour la quotation : en prenant les arrêtes elle devient AD &#8230; si on reste uniquement sur le côté sud : c&#8217;est du PD+.</p>

<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1265' title='DSC01023'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01023-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01023" title="DSC01023" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1266' title='DSC01025'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01025-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01025" title="DSC01025" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1267' title='DSC01026'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01026-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01026" title="DSC01026" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1268' title='DSC01027'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01027-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01027" title="DSC01027" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1269' title='DSC01028'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01028-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01028" title="DSC01028" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1270' title='DSC01029'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01029-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01029" title="DSC01029" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1271' title='DSC01030'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01030-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01030" title="DSC01030" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1272' title='DSC01031'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01031-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01031" title="DSC01031" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1273' title='DSC01032'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01032-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01032" title="DSC01032" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1274' title='DSC01033'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01033-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01033" title="DSC01033" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1275' title='DSC01034'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01034-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01034" title="DSC01034" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1276' title='DSC01035'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01035-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01035" title="DSC01035" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1277' title='DSC01036'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/DSC01036-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01036" title="DSC01036" /></a>

<p style="text-align: center;"></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 120 fois par 57 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1264</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<georss:point>46.312908639525446 6.756935119628906</georss:point><geo:lat>46.312908639525446</geo:lat><geo:long>6.756935119628906</geo:long>	</item>
		<item>
		<title>Journée Cornettes et patauge !</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1250</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1250#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 05:44:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1250</guid>
		<description><![CDATA[<br/>Après une saison de ski bien remplie, le retour à la ballade devait se faire à un moment donné, les skis refaits à neuf, bien rangés, le matériel d&#8217;escalade est ressorti à la place ( objectif : 6a en tête d&#8217;ici la fin de l&#8217;été ). Jeudi : sortie hebdomadaire avec Ben &#8230; direction les [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p style="text-align: left;">Après une saison de ski bien remplie, le retour à la ballade devait se faire à un moment donné, les skis refaits à neuf, bien rangés, le matériel d&#8217;escalade est ressorti à la place ( objectif : 6a en tête d&#8217;ici la fin de l&#8217;été ). Jeudi : sortie hebdomadaire avec Ben &#8230; direction les Cornettes &#8230; Au menu : patauge, pente raide, neige sur 1/3 du parcours, grand soleil mais petit vent frais au sommet, le tout : en basket short &#8230; Quelle honte. Les traces précédentes étaient faites avec un piolet ! Et ils ne devaient surement pas être en short eux ! Quoiqu&#8217;il en soit : ça sèche encore &#8230; Mais le pti resto aux Cornettes pour terminer nous a permis de rougir tel des écrevisses &#8230; 10kms pour 1250 de D+ par le col de la Vernaz ( montée donnée pour 4h : AR en moins de 4h avec les pauses et la neige ). Manu</p>

<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1251' title='20120510_103533'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/20120510_103533-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="20120510_103533" title="20120510_103533" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1252' title='20120510_114345'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/20120510_114345-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="20120510_114345" title="20120510_114345" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1253' title='photo 1'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/photo-1-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="photo 1" title="photo 1" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1254' title='photo 2'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/photo-2-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="photo 2" title="photo 2" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1255' title='photo 3'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/05/photo-3-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="photo 3" title="photo 3" /></a>

<p style="text-align: center;">
<div  style="text-align: left;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_26"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_26" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=26" style="border: 0px; width: 664px; height: 400px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_26"  style="text-align: left; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Elevation Profile" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|2.5 km|5 km|7.5 km|10 km|1:|1000 m|1250 m|1500 m|1750 m|2000 m|2250 m|2500 m&#038;chd=s:KLMOQSTUVXYacdgiloqrrtvxz2640xvsprolhdcaYXWTSSPMKJ&#038;chs=664x200&#038;chco=008000&#038;chtt=Elevation+Profile&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://www.lookit.org/rando_google/Cornettes_bise_052012.gpx"></a></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 279 fois par 96 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1250</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Epaule du Mont Etoile &#8211; Arolla</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1244</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1244#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 16:43:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1244</guid>
		<description><![CDATA[<br/>Très tôt pour ce long week end : départ 4h. 4 jours pour faire le Rimpfischorn et les Weismiss &#8230; Le temps n&#8217;a pas voulu, du coup changement de programme : Arolla pour le Mont Etoile. Vers Sion : un aller retour d&#8217;hélicoptères &#8230; mais pourquoi ? il y a la patrouille des glaciers qui [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p style="text-align: center;">Très tôt pour ce long week end : départ 4h. 4 jours pour faire le Rimpfischorn et les Weismiss &#8230; Le temps n&#8217;a pas voulu, du coup changement de programme : Arolla pour le Mont Etoile. Vers Sion : un aller retour d&#8217;hélicoptères &#8230; mais pourquoi ? il y a la patrouille des glaciers qui tourne &#8230; mais y aurait il autant d&#8217;accidents ? La réponse était vite donnée : un barrage sur la route : La Patrouille des Glaciers était annulée. Impossible de monter, les hélicos servaient à aller chercher les premiers, les autres se sont vus devoir descendre avec leur voiture. Et ben !!!! Sacrée météo !!!!! Nous avons tout de même décidé de partir &#8230; pour le Mont Etoile &#8230; avec les skis sur le dos. En montant on se disait : quel bordel pour la descente &#8230; et effectivement, une neige lourde &#8230; qui nous freinait. Caro qui a fait partir une petite coulée &#8230; Nous avons donc décidé de ne pas continuer le long week end &#8230; Avis de tempête en haute montagne &#8230; effectivement des vents de 180 km/h à Cham ! 1150 de D+ pour quelques kilomètres &#8230; Marmotte et Chamois étaient de sortie &#8230;</p>
<p style="text-align: center;">
<div  style="text-align: left;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_25"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_25" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=25" style="border: 0px; width: 664px; height: 400px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_25"  style="text-align: left; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Elevation Profile" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.14285714285714,FFFFFF,0.14285714285714&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|2.3 km|4.5 km|6.8 km|9 km|1:|1500 m|1750 m|2000 m|2250 m|2500 m|2750 m|3000 m|3250 m&#038;chd=s:DCLOQSUWYZbcefgijlnoqsuwxz10yvtrqmljhfdcZWWURPNMLL&#038;chs=664x200&#038;chco=008000&#038;chtt=Elevation+Profile&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://www.lookit.org/rando_google/042012_Mont_Etoile.gpx"></a></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 459 fois par 131 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1244</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pointe des Raies des Follys &#8211; 042012</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1226</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1226#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 06:41:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1226</guid>
		<description><![CDATA[<br/>La pointe des Raies des Follys &#8230; Après un but au début de l&#8217;hiver à cause du manque de matériel et une neige très dense. Là cette fois-ci : malgré de la neige jusqu&#8217;à mi-cuisse : nous avons pu atteindre ce petit somment inconnu du Chablais &#8230; Certes un peu dangereux, mais avec les précautions [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p style="text-align: left;">La pointe des Raies des Follys &#8230; Après un but au début de l&#8217;hiver à cause du manque de matériel et une neige très dense. Là cette fois-ci : malgré de la neige jusqu&#8217;à mi-cuisse : nous avons pu atteindre ce petit somment inconnu du Chablais &#8230; Certes un peu dangereux, mais avec les précautions et le piolet, ce petit sommet fût atteint. Non sans peine : la neige épaisse nous a obligé à la brasser pendant toute la montée : partis de la Chévrerie sans neige, nous sommes arrivés au sommet après 2h de &laquo;&nbsp;brassage&nbsp;&raquo; <img src='http://www.lookit.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> . Une bonne journée où mon Jetboil a pris feu !!!!!!!!! Pas de dégats heurseusement mais on a eu peur sur le coup ! D+ 800m 6,5kms.</p>

<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1237' title='DSC01003'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC01003-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01003" title="DSC01003" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1238' title='DSC01004'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC01004-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01004" title="DSC01004" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1239' title='DSC01005'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC01005-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01005" title="DSC01005" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1240' title='DSC01006'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC01006-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC01006" title="DSC01006" /></a>

<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 581 fois par 151 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1226</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>UF2 sécurité sur Glacier : ou comment se jeter dans une crevasse et en ressortir &#8230; !</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1200</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1200#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 16:50:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1200</guid>
		<description><![CDATA[<br/>En bien voilà, un cursus de formation quasi terminé &#8230; il ne reste plus que la validation et les 2 semaines de préparation avant. Un week-end avec Om de D+ mais une longue ballade sur le glacier d&#8217;Argentière, aux pieds de la Verte, des Courtes, des Droites etc etc &#8230;. Le samedi une journée théorique [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p>En bien voilà, un cursus de formation quasi terminé &#8230; il ne reste plus que la validation et les 2 semaines de préparation avant. Un week-end avec Om de D+ mais une longue ballade sur le glacier d&#8217;Argentière, aux pieds de la Verte, des Courtes, des Droites etc etc &#8230;. Le samedi une journée théorique sur le mouflage et remontée sur corde avec un peu de pratique près du gîte mais dimanche une fabuleuse journée où nous avons pu mettre en pratique les techniques du samedi : 2 rôles : le 1° rôle est de se jeter dans la crevasse avec skis, bâtons, piolet, sac etc etc etc &#8230; et en ressortir, le 2° rôle : retenir son copain, faire un ancrage avec un corps mort ( piolet ! ou skis !) et ressortir le copain avec la technique du mouflage &#8230; et le tout en ayant le copain pendu dans la crevasse  qui tire sur le baudrier ! Un week-end technique mais sympathique ! Le meilleur sur mes formations ! <img src='http://www.lookit.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Merci aux encadrants bénévoles qui partagent leur savoir dans les clubs !</p>

<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1204' title='DSC00962'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00962-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00962" title="DSC00962" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1205' title='DSC00963'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00963-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00963" title="DSC00963" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1206' title='DSC00964'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00964-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00964" title="DSC00964" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1207' title='DSC00965'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00965-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00965" title="DSC00965" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1208' title='DSC00966'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00966-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00966" title="DSC00966" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1209' title='DSC00967'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00967-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00967" title="DSC00967" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1210' title='DSC00968'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00968-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00968" title="DSC00968" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1211' title='DSC00969'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00969-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00969" title="DSC00969" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1212' title='DSC00961'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/04/DSC00961-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00961" title="DSC00961" /></a>

<p style="text-align: center;"></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 1152 fois par 263 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1200</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<georss:point>46.002274065105695 6.9454193115234375</georss:point><geo:lat>46.002274065105695</geo:lat><geo:long>6.9454193115234375</geo:long>	</item>
		<item>
		<title>Pic de l&#8217;Etendard &#8211; Glacier de St Sorlin &#8211; 3464m</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1191</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1191#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 08:07:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1191</guid>
		<description><![CDATA[<br/>Situé à la sortie de St Jean de Maurienne, au départ de la dernière station de ski, cette course était une très jolie ballade. Sans grandes difficultés techniques &#8230; la montée n&#8217;a rien de très difficile, cependant avec la chaleur &#8230;. et la longueur de la course ( quasi 20 kms du refuge jusqu&#8217;à la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p>Situé à la sortie de St Jean de Maurienne, au départ de la dernière station de ski, cette course était une très jolie ballade. Sans grandes difficultés techniques &#8230; la montée n&#8217;a rien de très difficile, cependant avec la chaleur &#8230;. et la longueur de la course ( quasi 20 kms du refuge jusqu&#8217;à la voiture &#8230; ), la fatigue s&#8217;est faite ressentir &#8230; Un groupe de 18 amène aussi une certaine inertie mais quand on s&#8217;éclate, on s&#8217;en fout <img src='http://www.lookit.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' /> ). 1600m de D+ sur les 2 jours &#8230; Un glacier pas dangereux du tout à un tel point que les pilotes faisaient leur exercices d&#8217;aterrissage/décollage sur le glacier. Une descente très belle dans les combes jusqu&#8217;à l&#8217;arrivée aux pistes &#8230; ( pistes d&#8217;une neige totalement merdique et in-skiables &#8230; mais comment ils font pour aimer ça ????? Moi, pas comprendre ! ). Une jolie sortie avec <a href="http://www.lookit.org/gallerie/#photo=4396/album=149">LES PHOTOS.</a></p>
<p style="text-align: center;">
<div  style="text-align: left;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_23"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_23" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=23" style="border: 0px; width: 664px; height: 400px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_23"  style="text-align: left; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Elevation Profile" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|6.5 km|13 km|19.5 km|26 km|1:|1200 m|1600 m|2000 m|2400 m|2800 m|3200 m|3600 m&#038;chd=s:ggjmoqokiggggmmmmmmmmnptx1552ytommlkjhfdaYXWUSPLLJ&#038;chs=664x200&#038;chco=008000&#038;chtt=Elevation+Profile&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://www.lookit.org/rando_google/Pic_etendard_032012.gpx"></a></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 1352 fois par 294 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1191</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>UF1 Sécurité sur Glacier &#8211; Trient, Saleina CH &#8211; 032012</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1187</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1187#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 07:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1187</guid>
		<description><![CDATA[<br/>Arrivés le soir du Raid au Maroc et départ pour 1700m de D+ pour l&#8217;UF1 Sécu Glacier sur 2 des plus beaux glaciers Suisses le lendemain à 3h du matin &#8230; dur dur mais comme d&#8217;hab, ça valait largement le coup : l&#8217;avenir n&#8217;appartient pas aux boulets &#8230; ça m&#8217;aide à me lever tôt ! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p>Arrivés le soir du Raid au Maroc et départ pour 1700m de D+ pour l&#8217;UF1 Sécu Glacier sur 2 des plus beaux glaciers Suisses le lendemain à 3h du matin &#8230; dur dur mais comme d&#8217;hab, ça valait largement le coup : l&#8217;avenir n&#8217;appartient pas aux boulets &#8230; ça m&#8217;aide à me lever tôt ! Et ça marche à donf ! Une UF1 très intèressante et longue &#8230; Départ : Champex &gt; Col des Ecandies &gt; Cabane du Trient &gt; Glacier du Trient &gt; Fenêtre de Saleina &gt; Praz de Fort. 1700m D+ le premier jour et 100m le 2° &#8230; <img src='http://www.lookit.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' /> ) La météo ne nous a pas permis de monter à la Petite Fourche. Du coup : descente de la fenêtre délicate de Saleina &#8230; Un farfelu du groupe ( hors CAF Léman ) n&#8217;a pas voulu s&#8217;encorder et s&#8217;est vu faire quelques saltos &#8230;. et résultat : une fixation cassée &#8230; et rien d&#8217;autre ! Heureusement ! Comme quoi : humilité rime avec sécurité ! Comme s&#8217;il avait prévu le coup : il avait un gros scotch gris dans son sac, ça nous a permis de lui faire un bandage de shoes &#8230;.. qui a tenu tout le glacier de Saleina ! Bon à savoir donc en cas de problème de fixation &#8230; Un paysage des plus beaux au lever avec les quelques nuages et le vent. Et surtout : une vision de ce que l&#8217;on peut faire en étoile à partir de la cabane du Trient. Un très très joli coin ! A bientôt Glacier du Trient ! <a href="http://www.lookit.org/gallerie/#photo=4358/album=148">LES PHOTOS</a></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 1346 fois par 301 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1187</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Raid en Ski dans le Massif du Mgoun &#8211; Atlas Marocain &#8211; 2012</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1181</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1181#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 07:02:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1181</guid>
		<description><![CDATA[<br/>Quelques jours dans le Haut Atlas Marocain : dans le massif du Mgoun pour être plus précis. Point culminant à 4100m, le sommet de ce massif. Un séjour assez spécial dû à la mentalité locale à Marrakech &#8230; mais restant néanmoins très beau par les paysages : le contraste entre les faces nord enneigées et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p>Quelques jours dans le Haut Atlas Marocain : dans le massif du Mgoun pour être plus précis. Point culminant à 4100m, le sommet de ce massif. Un séjour assez spécial dû à la mentalité locale à Marrakech &#8230; mais restant néanmoins très beau par les paysages : le contraste entre les faces nord enneigées et les faces sud sèches est sublime ainsi que la couleur rougeâtre de la roche. La chaleur de l&#8217;accueil des berbères, le thé à la menthe excellent du début jusqu&#8217;à la fin su séjour &#8230; En ce qui concerne la neige : c&#8217;était un des problèmes : on a pu monter 1700m et en redescendre presque 700m  sans faire de ski ! Le soleil a bien tapé sur la neige &#8230; le vent du Mgoun ne nous a pas laissé atteindre le sommet, un arrêt donc à 4000m. La force du vent était telle que rester debout relevait de l&#8217;exploit &#8230; et l&#8217;arrête finale étant longue de plusieurs kilomètres, le guide n&#8217;a pas voulu risquer une chute générale ! <img src='http://www.lookit.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' /> ) Malgré cela l&#8217;ambiance du groupe était bien présente &#8230; partir entre potes, ça compense largement le manque de neige ! Le conseil que je pourrais donner : ne pas partir avec un guide local pour éviter justement les soucis journaliers du genre &laquo;&nbsp;jte promets des trucs &#8230; que t&#8217;auras jamais, même si c&#8217;était prévu et que t&#8217;as déjà payé&nbsp;&raquo; &#8230; et passer par une agence française, ou faire soi même son trip, en direct avec les gîtes et comme ça : pas de mauvaises surprises &#8230; C&#8217;est plus sûr ! Je regrette d&#8217;ailleurs cela quand je compare au Kilimanjaro où nous n&#8217;avons eu AUCUN problème de ce genre &#8230; EN résumé : 5050m D+, 95 kms. <a href="http://www.lookit.org/gallerie/#album=147/photo=4248">VOICI LES PHOTOS &#8230;</a></p>
<p style="text-align: center;">
<div  style="text-align: left;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_22"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_22" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=22" style="border: 0px; width: 664px; height: 400px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_22"  style="text-align: left; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Elevation Profile" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|26 km|52 km|78 km|104 km|1:|1600 m|2000 m|2400 m|2800 m|3200 m|3600 m|4000 m&#038;chd=s:FGILPVermjpx60sjjfZglqrvodTHHHHHIJKLMNPUXXROMKKJJI&#038;chs=664x200&#038;chco=008000&#038;chtt=Elevation+Profile&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://www.lookit.org/rando_google/Mgoun2012.gpx"></a></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 1402 fois par 316 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1181</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilimanjaro et Safari dans le Ngorongoro &#8211; 5895m</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1170</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1170#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 17:22:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1170</guid>
		<description><![CDATA[<br/>Comment résumer ces quelques jours en Tanzanie et Kenya ! Impossible &#8230; Le cratère du Ngorongoro ( 22 kms de diamètre ) : endroit unique au monde où la faune et la flore communient ensemble &#8230; et où les hommes sont des étrangers. Les photos parlent d&#8217;elles mêmes. Concernant l&#8217;ascension du Kilimanjaro à 5895m après [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p>Comment résumer ces quelques jours en Tanzanie et Kenya ! Impossible &#8230; Le cratère du Ngorongoro ( 22 kms de diamètre ) : endroit unique au monde où la faune et la flore communient ensemble &#8230; et où les hommes sont des étrangers. Les photos parlent d&#8217;elles mêmes. Concernant l&#8217;ascension du Kilimanjaro à 5895m après 4660m de D+ et presque 90 kms de marche ( on a fait 1 journée de moins d&#8217;acclimat que le trajet moyen  afin de pouvoir faire 1 journée de safari )  à travers de nombreux paysages &#8230; Que dire devant une nature aussi belle et &laquo;&nbsp;vierge&nbsp;&raquo; &#8230; Un grand moment, la 3° fois était la bonne &#8230; après 2 années ou le travail ne nous a pas permis d&#8217;y aller au bon moment ! Le Kili est une épreuve dure pour le corps humain &#8230; mais reste néanmoins accessible à &laquo;&nbsp;presque&nbsp;&raquo; tous &#8230; Il n&#8217;y a aucune difficultés techniques &#8230; juste &laquo;&nbsp;aimer marcher sans regarder ses pieds&nbsp;&raquo;. Et surtout ne pas marcher trop vite &#8230; sinon on arrive dans le noir ( Bravo Manu ! Un boulet sur le coup ! et merci aux autres pour les photos ). Je ne vous ferais pas le récit complet de ce voyage &#8230; mais je vous laisse vadrouiller sur les <a href="http://www.lookit.org/gallerie/#photo=4114/album=146">PHOTOS ICI ! Là, le Blabla ne sert à rien ..</a>. Girafes, Rhinos, Lions, Guépard, Hippos, Gnous, Bufles, Gazelles, Antilopes, Facochères, Zèbres, Hyènes, Chacals, Elephants, Autruches, Cigognes &#8230;.<a href="http://www.lookit.org/gallerie/#photo=4114/album=146"><br />
</a></p>
<p style="text-align: center;">
<div  style="text-align: left;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_21"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_21" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=21" style="border: 0px; width: 664px; height: 400px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_21"  style="text-align: left; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Elevation Profile" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|16.3 km|32.5 km|48.8 km|65 km|1:|1600 m|2400 m|3200 m|4000 m|4800 m|5600 m|6400 m&#038;chd=s:FHIJLNPRTXYacfhgeooptx121ysnljigfdbaZXVUTRQOMKIHFE&#038;chs=664x200&#038;chco=008000&#038;chtt=Elevation+Profile&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://www.lookit.org/rando_google/Kili2012.gpx"></a></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 1399 fois par 325 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1170</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mont Rogneux &#8211; 20kms &#8211; 1900D+ &#8211; 3083m &#8211; 022012</title>
		<link>http://www.lookit.org/blog/?p=1145</link>
		<comments>http://www.lookit.org/blog/?p=1145#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 17:54:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lookit.org/blog/?p=1145</guid>
		<description><![CDATA[<br/>En voilà une belle sortie &#8230; Elles avaient la caisse, la motiv les filles aujourd&#8217;hui !! Corinne et Marine qui après la montée au Rogneux en Suisse, ont descendu le couloir Nord du Mont &#8230; avec une neige très bonne d&#8217;en haut jusqu&#8217;en bas ! Pas un nuage, pas de vent, une vue sur tout [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wb_fb_top'><div style="float:right;"></div></div><br/><p>En voilà une belle sortie &#8230; Elles avaient la caisse, la motiv les filles aujourd&#8217;hui !! Corinne et Marine qui après la montée au Rogneux en Suisse, ont descendu le couloir Nord du Mont &#8230; avec une neige très bonne d&#8217;en haut jusqu&#8217;en bas ! Pas un nuage, pas de vent, une vue sur tout le massif du Mont Blanc, Le Vélan, Combin &#8230;. Bref un joli moment de paix et bonheur ! La course fut longue &#8230; mais l&#8217;allure menée a permis de monter les 1900m et surtout les redescendre &#8230; <img src='http://www.lookit.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> , ceci dit les cuisses ont souffert ! Mais c&#8217;était bon de chez bon !!!! Merci pour le choco blanc <img src='http://www.lookit.org/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  ça c&#8217;est la classe ! Monter c&#8217;est bien et faisable mais descendre après cette montée &#8230; et sans tomber : c&#8217;est top et ça fait plaisir !</p>

<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1148' title='DSC00636'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/DSC00636-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00636" title="DSC00636" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1149' title='DSC00638'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/DSC00638-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00638" title="DSC00638" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1150' title='DSC00639'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/DSC00639-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00639" title="DSC00639" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1151' title='DSC00640'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/DSC00640-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00640" title="DSC00640" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1152' title='DSC00641'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/DSC00641-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00641" title="DSC00641" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1153' title='DSC00642'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/DSC00642-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00642" title="DSC00642" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1154' title='DSC00643'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/DSC00643-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00643" title="DSC00643" /></a>
<a href='http://www.lookit.org/blog/?attachment_id=1155' title='DSC00644'><img width="100" height="100" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/uploads/2012/02/DSC00644-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC00644" title="DSC00644" /></a>

<p style="text-align: center;">
<div  style="text-align: left;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_19"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_19" src="http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=19" style="border: 0px; width: 664px; height: 400px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_19"  style="text-align: left; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Elevation Profile" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.2,FFFFFF,0.2&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|5.3 km|10.5 km|15.8 km|21 km|1:|1200 m|1600 m|2000 m|2400 m|2800 m|3200 m&#038;chd=s:DDEGJMPRTUVXZbdgjmoqtvxz3551xurpmjdaYVSNMKJIHGFEDD&#038;chs=664x200&#038;chco=008000&#038;chtt=Elevation+Profile&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://www.lookit.org/rando_google/Rogneux_022012.gpx"></a></p>
<p> <a href='http://blog.cerebrate.ru/vc/' target='_blank' alt='VC' title='This site proudly uses Views Counter v.0.10'><img src='http://www.lookit.org/blog/wp-content/plugins/vc/vc.gif' alt='Views Counter v.0.10' border='0' class='vc_icon' /></a> Vus 2249 fois par 460 visiteurs </p><div class='wb_fb_comment'><br/></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lookit.org/blog/?feed=rss2&#038;p=1145</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

