Bostan, Pointe de la Gay et Nocturne aux Mémises

Malgré le froid ( température avoisinant toujours les -19 ou 18 ), la météo reste relativement correcte … Et en se bougeant un peu, on oublie ces températures basses en regardant le panorama …. tout blanc 🙂

Avec Marine et Sabine : une petite sortie à Bostan pour travailler le « fond » le souffle vu la distance de la course. Et le lendemain avec les 2 compères mâles : direction la Pointe de la Gay le matin, course très peu engagée sauf sur la fin au sommet … faut juste faire gaffe. Et le soir une montée aux Mémises pour terminer au Blues Rock Café … viande à gogo hier soir ! Merci Franck :), total des 2 jours : 2700 D+ pour 29,2 Kms.

Et maintenant … préparation du week-end glace … Hummmm j’ai hâte ! J’éspère juste ne pas me trouer le 2° mollet ! 🙂